YOGA FÖR SURFARE

Hitta den perfekta balansen för din surfsemester med våra yogaklasser

Wave Gypsy Surf Yoga Morocco.jpg

Våra yogaklasser passar alla åldrar och nivåer. De förbättrar din rörlighet och är den perfekta balansen efter en lång dag i vattnet. Varje deltagare motiveras och uppmuntras utifrån sina individuella möjligheter.

Lektionen varar ca 1 timme och innehåller styrkande och stretchövningar för alla muskelområden som används vid surfing. Yoga hjälper dig att minska stress och att återskapa din styrka efter fysisk ansträngning.

Det främjar en känsla av balans, smidighet och kontrollerad andning.

Så din kropp kan återhämta sig och är perfekt förberedd för nästa surfsession.  

Boka vår  Surf & Yogapaket  eller den flexibla yogaklassen på plats hos oss .

20 €  per timme/person